Cavolo Arrosto con Pesto di Pistacchi e Prezzemolo
Facilissimo da preparare, questo coloratissimo Cavolo Arrosto con Pesto di Pistacchi e Prezzemolo è un contorno sano e davvero gustoso.
Preparazione10 minuti min
Cottura40 minuti min
Tempo totale50 minuti min
Servings: 4 persone
Calories: 175kcal
Author: Adriana Z.
...per il pesto di pistacchio e prezzemolo...
Tagliare il cavolo a fette spesse circa 1.5 cm. Questo è lo spessore perfetto per far sì che si cuociano bene all'interno, mantenendo la loro forma sul piatto da portata.
Spennellare i tranci con olio di semi e condire con sale e pepe.
Ora non ci resta che infornare a 200°C (390°F) per 40 minuti. Facile fin qui, vero?
Mentre il nostro cavolo sta cuocendo magnificamente, possiamo dedicarci alla preparazione del pesto di pistacchi e prezzemolo. Rimuovere i pistacchi dal guscio (se non sono già pelati), quindi frullare semplicemente con prezzemolo, olio d'oliva, pepe e un pizzico di sale.
A questo punto non ci resta che controllare la cottura del cavolo con una forchetta e servire i tranci cosparsi di pesto di pistacchi e salsa cranberry per un contrasto davvero da leccarsi i baffi!
Calorie: 175kcal | Carbohydrates: 18g | Proteine: 5g | Fat: 11g | Grassi saturi: 2g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 7g | Potassio: 607mg | Fiber: 5g | Zucchero: 9g | Vitamina A: 2688IU | Vitamina C: 125mg | Calcio: 108mg | Ferro: 2mg