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i Migliori Cinnamon Rolls Vegani

Questi sono semplicemente i migliori Cinnamon Scrolls (o Rolls) Vegani che potete realizzare. 
Preparazione30 minuti
Cottura30 minuti
Tempo totale1 ora
Servings: 9 Rotoli
Calories: 202kcal
Author: Adriana Z.

Ingredienti

…per l'impasto…

  • 200 g Farina
  • 90 g + 3 cucchiaini di Latte Vegetale Avena
  • 30 g Burro Vegano o Margarina
  • 25 g Zucchero
  • 3.5 g Lievito di Birra Secco ½ bustina
  • 1 cucchiaio Semi di Lino tritati o in polvere

…per il ripieno…

…per la glassa…

Istruzioni

  • Unire i semi di lino e tre cucchiai di latte vegetale, quindi mescoliamo bene il tutto e mettiamo da parte il composto per almeno cinque minuti.
  • Scaldare al microonde il ​​burro vegano e il latte vegetale per circa trenta secondi.
  • Per l'impasto. In una ciotola di vetro da due litri aggiungere la farina, lo zucchero e il lievito. Amalgamare bene il tutto con una spatola, quindi incorporare il flax egg (punto 1) e il composto di burro e latte. Assicuratevi che la miscela di burro e latte non sia troppo calda, altrimenti ucciderà il lievito e di conseguenza gli scrolls non lieviteranno!
  • Lavorare l'impasto a mano o con una planetaria per 5-10 minuti, quindi coprire e lasciar lievitare in un luogo caldo (26°C) per un paio d'ore. Nota: Il tempo di lievitazione varierà fortemente a seconda della temperatura ambiente della vostra casa; potrebbe essere pronto in poco più o meno tempo.
  • Pesare il burro per il ripieno e lasciarlo a temperatura ambiente in modo che si ammorbidisca.
  • Una volta che l'impasto sarà ben lievitato, preparare il mix di spezie unendo lo zucchero e la cannella in una ciotola. La vaniglia in polvere va aggiunta allo zucchero alla cannella, quella in concentrato o pasta va stemperata con il burro ammorbidito fino a ottenere la tipica consistenza a pomata.
  • Stendere l'impasto su uno stampo infarinato a ottenere un rettangolo di circa 20x30 cm dello spessore di 3-4 mm.
  • Spalmare il burro vegano ammorbidito sull'impasto, quindi cospargere con la miscela di zucchero e cannella.
  • Arrotolare la pasta a formare una salsiccia, dal lato più lungo verso il corto.
  • Ricavare 9 rotoli di circa 2 cm di spessore e disporli in una teglia quadrata 20x20 ben imburrata, assicurandoci di lasciare circa un centimetro di spazio tra ciascun roll.
  • Mettere a lievitare per circa 1 ora.
  • Cuocere in forno preriscaldato a 180° C/355° F per 20-25 minuti. Vogliamo che siano soffici all'interno e allo stesso tempo leggermente dorati all'esterno - assicurati di non cuocerli troppo!
  • Lasciare raffreddare i rotoli per almeno 15 o 20 minuti.
  • Nel frattempo preparare la glassa. Basterà unire lo zucchero a velo e il latte vegetale in una ciotolina e lavorare bene con un cucchiaino.
  • Versare la glassa con un cucchiaino compiendo dei movimenti a zig zag sui e servire caldi, tiepidi o freddi.

Nutrition

Calorie: 202kcal | Carbohydrates: 36g | Proteine: 3g | Fat: 5g | Grassi saturi: 1g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 2g | Potassio: 60mg | Fiber: 2g | Zucchero: 18g | Vitamina A: 285IU | Calcio: 39mg | Ferro: 1mg