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This roasted pumpkin soup with mushroom "bacon" bits
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Zuppa di Zucca Arrosto e "Bacon" di Funghi

Questa zuppa di zucca arrosto è genuina, gustosa e facile da preparare. Finita con fettine di "bacon" di funghi per aggiungere consistenza e sapore.
Preparazione20 minuti
Cottura40 minuti
Tempo totale1 ora
Servings: 2 people
Calories: 283kcal
Author: Adriana Z.

Ingredienti

...per la zuppa...

  • 600 g Acqua o brodo vegetale
  • 500 g Polpa di Zucca Arrosto circa 700 g di zucca fresca
  • 2 Cipolle
  • 2 Foglie di Alloro
  • 1 cucchiaio Olio d'Oliva
  • ½ cucchiaio Sciroppo d'Acero
  • 1 cucchiaino Brodo in Polvere o dado vegetale - omettere se si usa brodo vegetale
  • 1 pizzico Pepe di Caienna
  • Sale
  • Pepe

...per il Bacon di Funghi...

  • 150 g Funghi Champignon Bruni o bianchi, o cardoncelli
  • 1 cucchiaio Liquid Smoke
  • 1 cucchiaio Olio di Oliva
  • ½ cucchiaio Sciroppo d'Acero
  • ½ cucchiaino Paprika Affumicata
  • 1 pizzico Aglio in Polvere
  • 1 pizzico Cipolla in Polvere
  • Sale
  • Pepe

Istruzioni

  • Arrostire la zucca condita con sale e pepe in forno a 200° C (390° F) per 50-60 minuti o fino a quando sarà possibile penetrarla con una forchetta. Negli ultimi 30 minuti aggiungere le cipolle (sbucciate e tagliate a metà).
  • Una volta pronte, lasciare raffreddare a una temperatura facile da maneggiare.
  • Affettare i funghi a fette di 3-4 mm di spessore.
  • Unire tutti gli ingredienti della marinata in una ciotola, quindi incorporare delicatamente le fette di funghi, e mescolare fino a coprirle ben bene. Lasciar marinare per 15 minuti.
  • Adagiare le fette di funghi marinati sul cestello della friggitrice ad aria formando solo uno strato e cuocere a 200° C per 15 minuti, girandole a metà cottura. In alternativa potete disporli in una teglia e cuocere in forno per 20 minuti, rigirando ogni fetta dopo 10 minuti.
  • Una volta che la zucca si sarà raffreddata un po', raccogliere la polpa e trasferirla assieme alle cipolle arrostite in una pentola insieme.
  • Coprire con acqua o brodo, quindi aggiungere le foglie di alloro e tutti i condimenti.
  • Portare a ebollizione, dopodiché abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
  • Rimuovere le foglie di alloro e frullare la zuppa fino a ottenere un composto liscio. Se necessario, aggiustare di sale e pepe. Se la preferite più liscia, potete passarla al setaccio.
  • Servire la zuppa calda, condita con una manciata di bacon croccante di funghi e pepe macinato fresco.

Nutrition

Calorie: 283kcal | Carbohydrates: 38g | Proteine: 6g | Fat: 15g | Grassi saturi: 2g | Potassio: 1394mg | Fiber: 4g | Zucchero: 19g | Vitamina A: 21614IU | Vitamina C: 31mg | Calcio: 123mg | Ferro: 3mg