Lasagna al Radicchio e Tofu Affumicato
Gustosa lasagna farcita con radicchio sfumato al vino rosso, tofu affumicato grigliato e strati di besciamella vegetale.
Preparazione30 minuti min
Cottura40 minuti min
Tempo totale1 ora h 10 minuti min
Servings: 4 people
Calories: 545kcal
Author: Adriana Z.
- 700 ml Besciamella Vegetale
- 9 Sfoglie di Lasagna assicuratevi che siano senza uova
- 150 g Tofu Affumicato
- 1 Radicchio Grande 300 gr
- 0.5 Cipolla
- 2 cucchiai Olio di Oliva
- 2-3 Spicchi di Aglio
- 100 ml Vino Rosso di buona qualità
- 30 g Parmigiano Vegan
- Prezzemolo Fresco
- Sale
- Pepe
Besciamella: Mettiamo in una ciotola di vetro olio e farina. Lavoriamo finché ben amalgamati tra loro. Cuociamo al microonde per 30 secondi a 800W. Aggiungiamo il latte, poco alla volta per non formare grumi. Saliamo, pepiamo e aggiungiamo noce moscata a piacere, quindi passiamo nuovamente al microonde per 3 minuti a 800W. Rimuoviamo la ciotola dal microonde, diamo una bella mescolata con una frusta e cuociamo un’ultima volta per altri 3 minuti a 800W. Mettiamo da parte.
Preriscaldiamo il forno a 180°C/350°F.
Affettiamo cipolla, aglio e radicchio come mostrato in figura. Cuociamo a fuoco medio in una padella capiente con dell’olio di oliva per un paio di minuti, dopodiché tiriamo col vino e sobbolliamo il tutto per circa 15-20.
Ricaviamo ora delle fette di tofu spesse circa mezzo centimetro e grigliamolo su una piastra calda con un goccino d’olio.
Assemblaggio: Copriamo il fondo della nostra teglia con uno strato generoso di besciamella, quindi allineamo 3 fogli di lasagna. Cospargiamo con metà del radicchio cotto, metà del tofu grigliato, una spolverata di formaggio vegan e copriamo con abbondante besciamella. Formiamo un altro strato identico al precedente, chiudiamo con gli ultimi 3 fogli di lasagna e irroriamo di besciamella. Finiamo con una grattata di parmigiano vegano e qualche foglia di prezzemolo (se gradite) inforniamo per 40 minuti circa.
Una volta cotta, facciamo raffreddare la lasagna per 5-10 minuti e serviamo.
Calorie: 545kcal | Carbohydrates: 68g | Proteine: 19g | Fat: 19g | Grassi saturi: 7g | Potassio: 659mg | Fiber: 4g | Zucchero: 7g | Vitamina A: 659IU | Vitamin B12: 2µg | Vitamina C: 19mg | Calcio: 308mg | Ferro: 3mg