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The best vegan laksa
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Zuppa Laksa Vegan

Preparatevi a realizzare la migliore zuppa Laska vegan fatta in casa: confortevole, fragrante e incredibilmente gustosa!
Preparazione20 minuti
Cottura40 minuti
Servings: 3 persone
Calories: 791kcal
Author: Adriana Z.

Ingredienti

…per il brodo di "pollo" vegan

…per la base laksa…

...topping e aggiunte…

Istruzioni

  • Preparare il brodo di "pollo" vegano aggiungendo tutti gli ingredienti in una pentola da 2 litri, portare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco lento per almeno 30 minuti dall'ebollizione.
  • In una padella capiente o wok, scaldare l'olio a fuoco medio-basso. Aggiungere l'aglio e lo zenzero, far rosolare per 1 minuto, quindi aggiungere la citronella e i peperoncini, quindi cuocere per 2 minuti.
  • Aggiungere la pasta laksa, quindi regolare la fiamma a temperatura media e cuocere per qualche minuto o fino a quando l'olio inizia a separarsi, mescolando di tanto in tanto.
  • Nel frattempo mescolare l'olio al peperoncino, lo zucchero e la salsa di soia in una piccola ciotola.
  • Aggiungi la miscela di olio al peperoncino nel wok insieme al brodo vegetale di "pollo", al latte di cocco e alla salsa di pesce vegetariana. Portare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco lento per 10 minuti col coperchio.
  • Assaggiare il brodo e aggiustare con un po' di succo di lime e salsa di pesce vegan extra, se necessario.
  • Aggiungere il tofu fritto (tagliato a metà, se dovesse essere troppo grande), mescolare bene, riportare a bollore il brodo quindi spegnere il fuoco e lasciar riposare per circa 5-7 minuti con il coperchio.
  • Nel frattempo lessare le tagliatelle secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
  • Disporre i noodles in 2-3 ciotole da portata e versarci sopra il brodo.
  • Completare con germogli di soia e guarnizioni a scelta, un paio di spicchi di lime e servire subito.

Note

Germogli di Soia: crudi o leggermente sbollentati per un gusto/consistenza rinfrescante e croccante.
Melanzane: tagliarle a strisce e friggerle in abbondante olio vegetale caldo fino a renderle morbide. Adagiarle su carta da cucina per assorbire l'olio in eccesso. In alternativa potete friggerle ad aria semplicemente ungendo le strisce di melanzane/melanzane con un po' di olio vegetale, condire con sale e metterle nel cestello della friggitrice formando un solo strato. 7-10 minuti a 200°C (agitando a metà cottura) dovrebbero bastare. Perforare i pezzi con uno spiedino o una forchetta per assicurarsi che siano abbastanza teneri. Non c'è niente di più sgradevole delle melanzane crude!!

Nutrition

Calorie: 791kcal | Carbohydrates: 138g | Proteine: 19g | Fat: 21g | Grassi saturi: 15g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 2g | Potassio: 1367mg | Fiber: 12g | Zucchero: 21g | Vitamina A: 521IU | Vitamin B12: 0.03µg | Vitamina C: 82mg | Calcio: 183mg | Ferro: 5mg